반응형 열 내려주는 음식1 여름 더위에 좋은 음식 - 여름 제철 과일과 채소(복숭아, 자두) 안녕하세요 올해 여름은 유난히 덥고 습한 것 같습니다. 날씨가 너무 더우니 밥맛도 입맛도 뚝 떨어지고, 왠지 시원하고 새콤 달콤한 것들이 자꾸만 먹고싶어지는데요, 이런 날씨에 무엇을 먹어야 입맛도 돋고 건강에도 좋을까요? 오늘은 더운 여름을 시원하게 날 수 있도록 도와주는 여름 제철 과일에 대해 소개하려 합니다. 제철 과일들은 열도 내려주고 더위를 버틸 수 있게 해주는 매력이 있는 것 같습니다. 곧 다가오는 말복 더위를 이기려면 제철 과일과 채소를 잘 챙겨먹어야 하겠죠? 무더운 여름에 더 맛있는, 제철 과일, 채소에 대해 소개합니다. 1. 복숭아 복숭아는 여름철 대표 과일로 다른 계절에는 맛볼 수 없는 대표적인 여름 과일입니다. 복숭아에는 아스파르트산이 함유되어있어 만성 피로에 좋고 간 해독 및 흡연자에.. 2022. 8. 1. 이전 1 다음 반응형
